Tasakaal ja teadlikkus
Oled jõudnud lehele, mille abil saad paremini tundma õppida iseennast. Oskuse oma keha kuulata ning keha märguandeid lugeda, et mõista mida Su keha terve ja ja rõõmus olemiseks vajab.
Teenused
Tervisenõustamine
Pakun ajurveedast inspireeritud tervist ja elustiili toetavat kogemusnõustamist toitumise, ärevuse, une ja kehapuhastuse
Massaažikoolitused
Viin läbi nii grupi-kui privaatseid massaažikoolitusi. Neile, kes soovivad ise seda teenust pakkuma hakata, asjaarmastajatele ja ka paaridele. Eraldi koolitus on ka juuksuritele ja iluteenindajateke.
Massaaž
Pakun ajurveedal baseeruvaid massaaže
- abhyanga õlimassaaž
- pea- ja näomassaaž
- jalamassaaž
Retriidid Indias
Korraldan ajurveeda ja panchakarma kehapuhastuse retriite Indias. Need retriidid on tõeline elamus neile, kes oma tervisest hoolivad. See on võimalus tulla keskkonda, mis on spetsiaalselt loodud kehapuhastuseks ja tervenemiseks.
Jooga nidra
Viin läbi terapeutilise jooga nidra seannse, mis aitavad Sul alateadvuse tasandil luua elus muutusi. Näiteks vabaneda uneprobleemidest, ärevusest, klammerdumisest, valust.
Kehapuhastused
Viin läbi kehapuhastuse retriite ja juhendan privaatseid kehapuhastusi.
Hea une programm
RAHULIK UNI. PUHANUD OLEK. SELGUS
6-kuuline personaalne 1:1 nõustamis-ja toetusprogramm ärevuse, unetuse ja püsiva väsimuse korral.
Aet Sillaste
AJURVEEDA ENTUSIAST
Teenuste loetelu
01
Ajurveeda nõustamine
Pakume individuaalset nõustamist ajurveeda põhimõtete alusel, et aidata sul paremini mõista oma keha ja vajadusi.
02
Koolitused
Viime läbi praktilisi massaaži ja ajurveeda koolitusi , et arendada Sinu oskusi ja teadmisi.
03
Retriidid
Korraldan kehapuhastuse retriite, kus saad nautida loodust ja süveneda enda sees toimuvasse.
Meie missioon
