Minu nimi on Aet Sillaste
Sündisin kolmandal maikuu päeval aastal 1973 Tallinnas. Ehk siis olen kevadetüdruk.
Hingelt looduslapsena, olen juba lapsepõlvest alates igatsenud linnast ära, aga elus pole millegipärast siiani nii sündinud. Küll aga on mu rännuteed viinud mind palju kordi Indiasse, ajurveeda kodumaale iidseid teadmisi avastama ja praktiseerima.
Minu kohta võib öelda, et olen lõbus ja heatahtlik ajurveeda entusiast, loomade sõber ja loodusjõudude austaja. Ning suur India ja panchakarma kehapuhastuste fänn.
tegutsev ajurveeda massaaži ja meditatsiooni õpetaja ning väljaõppe saanud kogemusnõustaja.
Kui kõik need paberid ja kogemused kokku panna, siis oskan ma hästi ajurveeda massaaži teha ja õpetada, aidata õppida oma keha kuulama, inimesi terve olemise teel toetada ning India rännakuid juhendada.
Minu kogemustepagasis on hulgaliselt ajurveeda massaažide koolitusi ning massaaže, hulgaliselt edumeelseid kliente ja omajagu ajurveeda retriite. Viimastest värvikamad ja lõhnavamad kahtlemata külluslikus Indias. Jah, India on mu teine kodu.
Ma ei ole neid kõiki numbriliselt üle lugenud, sest minu jaoks on oluline kvaliteet mitte kvantiteet.
Ajurveedat olen õppinud peamiselt Indias, kuid ka Eestis, erinevate õpetajate käe all. Mind on alati juhatatud parimate juurde.’
Erinevad holistilised teraapiad on mind juba palju aastaid huvitanud. Alustasin oma teekonda kundalini joogaga, sealt edasi tegin läbi Reiki koolituse, hatha jooga baaskursuse Tais ning väga palju erinevaid nädalalõpu kursusi, kus praktiseerinud erinevaid kehatehnikiad,
Alates 2013 aastastolen läbinud ajurveedaõpingud nii Eestis kui Indias
- Ajurveeda põhitarkusi ja masssaaži õppisin Rishikeshis (Ayuskama Ayurveda Rishikesh, India 2013), Keralas (India 2014), Tai massaaži koolituse läbisin Eestis aastal 2013
- 2016 aasta kevadel läbisin Indias, Punes väga põhjaliku ja põneva ajurveeda iluteenuste ja kosmetoloogia koolituse (Institute of Beauty and health & Ayurveda) ning nüüd aitan inimesi nahaprobleemide korral
- 2017 aastal läbisin Punes ajurveeda Marmateraapia koolituse
- 2019 aasta veebruaris sai minust meditatsiooniõpetaja (Rasovai, Goa- India) ja Ajurveeda Ayurbalance kehatöö tegija (Rasovai, Goa-India)
- 2023 aastal läbisin Arya Ayurveda (Pune, India) toitumiskoolituse ning 2025. aastal samas koolis ajurveeda psühhiaatria intensiivkursuse.
- Olen ise pidevalt end täiendanud ajurveedas ning õppinud erinevate õpetajate käe all joogat ja tantrat.
- Endast aru saamiseks on minu õheks oluliseks õpetajaks olnud ka Kristiina Raie üliteadvuse praktikatega.
- Alates aastast 2026 olen kogenud peaaegu igal aasta panchakarma kehapuhastust. Mõnel aastal suisa mitu korda. Kogemus on erinevate arstide ja kliinukutega.
- 2022 sain kogemusnõustaja kutse Libertases, mis andis mullepõhjaliku aluse nõustamistehnikatest ja kliendi käsitlemisest.
- Oma esimesed ajurveeda sammud tegin Krautmani Terviseakadeemias Alar Krautmani juhendamisel.
Põhiharidusena aga olen paljudele üllatuseks lõpetanud Eesti Põllumajandusülikooli loomaarsti eriala. Üks osa minust jääb ka alati seda eriala armastama. Sealt on ka huvi tulnud inimese organismi toimimise vastu, sest inimese ja looma anatoomia ja füsioloogia on siiski üldjoontes sarnased. Või teisisõnu nad toimivad sarnaste printsiipide alusel.
Kõige suurema kogemuse ja mõistmise inimese toimimisest aga on andnud mulle igapäevane töö inimestega, panchakarma kogemused ja kursuste ning retriitide korraldamine.